upalong - wayfinding and intentional gathering
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Zukunft & Klimagefühle
Wenn die Nachrichten zu viel werden. Raum für alles, was da ist.
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Resilienz
Innere Stärke aufbauen — in uns und miteinander. Für das, was ist und was kommt.
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Trauer
Für das, was wir verlieren. Für das, was wir nicht ändern oder retten können. Hin spüren statt wegschauen.
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Witnessing
Bei schwierigen Themen in Verbindung bleiben. Gehalten sein, ohne dass jemand die Lösung kennen muss.
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--- Für Teams und Erwachsene
--- Für Jugendliche, Schulen und Jugendgruppen
--- Für Lehrende, Pädagog:innen und Jugendarbeiter:innen.
--- Für Aktivist:innen und NGOs.
--- Für kirchliche Seelsorge und Gemeindearbeit.
NEU:
DIGITALE
GESUNDHEIT
& KI
Lass uns deine Adresse da, um unsere nächsten Termine zu erhalten. Oder schreib uns einfach eine Nachricht für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
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Gemeinsam gehen wir der Frage nach: Wie begegnen wir den wachsenden Spannungen und Krisen unserer Zeit --- in den Nachrichten, im Alltag und in uns selbst — und wie stärken wir dabei unsere mentale Gesundheit?
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Welches Potential trägt der Zustand der Krise in sich? Welche Ressourcen entstehen, wenn wir ihr gemeinsam begegnen, statt allein? Und welcher Impuls liegt in ihr verborgen — hin zu einer langsameren, bewussteren, liebevolleren Welt?
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MEET KATHARINA
Katharina ist zertifizierte Trainerin, traumasensible Prozessbegleiterin, ausgebildete Lehrerin und Künstlerin. Neben ihrer Rolle als Facilitatior & Coach leitet sie Naturerfahrungen, einen Kreativclub und Trauerrituale.
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Gemeinsam langsam sein bedeutet, tragen zu können, was bislang zu schwer oder zu schmerzhaft war. Es löst uns von dem Gedanken, dass alles so sein muss, wie es ist, und bringt uns zurück in den Fluss des Lebens.
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